Диета, разработанная француженкой Мадлен Жеста, длится 10 дней. За это время уходят не только лишние килограммы, но и очищается организм в целом. Вероятно, поэтому ее называют одной из самых полезных систем похудения. Меню французской диеты низкокалорийное. В день вы можете потреблять не более 1200-1400 килокалорий. При этом в рационе будут присутствовать овощи, фрукты, содержащие все …
Баня — это еще один способ расслабиться, обрести здоровье. Баня стимулирует иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы. Те, кто имеет возможность регулярно посещать ее, реже простужаются, имеют бархатистую кожу, не знают проблем со сном, так как баня снимает усталость, способствует выведению шлаков, бодрит дух и тело. А что еще надо для хорошего настроения и самочувствия? …
Расширенные поры появляются из-за закупорки сального протока. В нем скапливается избыток сала, и он растягивается. Пористая кожа выглядит тусклой, неухоженной. Считается, что воспаление, черные точки, прыщи – исключительно подростковые трудности. Однако это не так. Многие женщины сталкиваются с проблемой расширенных пор в возрасте 30-40 лет, когда тонус кожи снижается, и она становится рыхлой. Причины появления …
Во все времена женщины хотели выглядеть молодыми и привлекательными. Но красота от природы даётся далеко не всем, да и молодость быстро проходит. И что же, остаётся лишь с грустью рассматривать своё отражение в зеркале, подсчитывать морщинки и сетовать на судьбу? Ни в коем случае! Ещё наши прабабушки знали, что молодость можно продлить, правильно ухаживая за …